Loe ka nõuandeid ja soovitusi, kuidas valida e-lugerit
RSS
Kõik Meelelahutus Raamatud Tervis ja elustiil
Beebimassaaž võhikutele
7.0
1 hindaja

55. Beebimassaaž võhikutele
Joanne Bagshaw

Rahustage oma beebit ja edendage tema heaolu loomulikul viisil Kas teid huvitab beebimassaaž? Detailsed joonised ja samm-sammult juhised muudavad lihtsaks tehnikate kasutamise, mis vähendavad teie beebi stressi, leevendavad koolikute, kõhukinnisuse ja hammaste tulekuga kaasnevat ebamugavust ning loovad teie ja lapse vahel tugeva sideme. Samuti leiate nõuandeid, kuidas muuta massaaž igapäevaseks harjumuseks. • Niisiis, te tahate rohkem teada beebimassaažist – siit saate teada massaaži positiivseid mõjusid nii vanemale, hooldajale kui beebile ja õpite valmistuma esimeseks massaažiks. • Erinevad liigutused eri inimeste jaoks – õppige erinevaid massaažitehnikaid, mida saab kasutada kõigis kehapiirkondades. • Leevendage terviseprobleemi massaaži abil – parandage beebi tervist ja heaolu alates kõhukinnisusest kuni hammaste tuleku valuni.


Lisas Marge-Elin Roose 12.10.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Tervisetoidu piibel
6.7
3 hindajat

56. Tervisetoidu piibel
Christopher S. Kilham

Toiduainete valimise ning võimalikult ohutu ja tervisliku toidu valmistamise teejuht. Kas maailmas, kus veised on täis kasvuhormoone, tomatid on geneetiliselt muundatud ja kalad kloori sisse kastetud, võid julgesti süüa toidupoodides müügil olevaid tooteid? Neile, keda see küsimus vaevab, on „Tervisetoidu piibel“ põhjalikuks teejuhiks, mis aitab osta ja valmistada tervislikku toitu.


Lisas Liaania 04.08.2012
Pane hinne:
Vaata kõiki arvustusi (1)
GMO ja ebatervislik toitumine

“No ikka täitsa jube lugeda, mis toimub ja kuidas enamus poes müüdavast kraamist on paras mürk! Niimoodi ühe raamatu põhjal ma küll oma harjumusi väga palju muutma ei hakka, aga mõndagi toiduainet vaatan ikka teise pilguga ja katsun rohkem talukaupa osta.”

04.08.2012 12:31 - Liaania
Hinnang arvustusele:
  +0   -0
Viis tiibetlast
6.3
3 hindajat

57. Viis tiibetlast
Jason Gyre

Viis tiibetlast on joogaliik, mille Tiibeti mungad palju sajandeid tagasi välja arendasid ja viide täpsesse harjutusse koondasid. Mungad uskusid, et neis harjutustes peitub pika, elujõulise ja terve elu saladus.


Lisas Marge-Elin Roose 26.04.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
6.3
3 hindajat

58. Minu ablas kõhubeebi. Lapseootel naise toitumisaabits
Margit Kirsipuu

Uue maailmakodaniku ootamise ajal ja ka rasedust planeerides on sellel, mida suhu pistame, ülioluline roll. Õigemini on rasedusaegne toitumine omamoodi kaalujälgimine, ikka selleks, et kõhubeebi saaks toidust kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid ning kehakaalu tõus püsiks ootuspärastes piirides. Hea on teada ämmaemandate ja naistearstide soovitusi, kuidas leevendada rasedusega kaasnevaid ebamugavusi. Täisväärtusliku toiduvaliku aluseks lapseootuse ajal on neli lihtsat põhimõtet: tasakaalukus, mõõdukus, vastavus vajadusele ja mitmekesisus. Neid põhimõtteid silmas pidades on sellesse raamatusse valitud rohkem kui kaheksakümmend maitsvat rooga. Lisaks leiab nende kaante vahelt hulganisti kergete näkside ja vahepalade ideid, millega tasakaalustada energiataset ja peletada ootamatult tabada võivat näljatunnet. Kujundanud Villu Koskaru Fotod: ANnnika Haas, Tiit Blaat, Vallo Kruuser, Ülle Viska, Jüri Seljamaa


Lisas Marge-Elin Roose 03.01.2013
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Vananemine kui vaimne harjutus
6.0
1 hindaja

59. Vananemine kui vaimne harjutus
Lewis Richmond

Kõik muutub. Kõik, mida me armastame, on määratud teisenema, vananema ja hääbuma. Samamoodi on tõsi, et iga hetk toob endaga uusi võimalusi. Pole oluline, kas sa naudid vananemist, vihkad seda või eitad toimuvat, selle raamatu jutustused, meditatsioonid ja kaemused, mida täiendavad värsked teadusandmed, näitavad sulle teed, kuidas hästi vananeda.


Lisas Marge-Elin Roose 11.10.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus
Päästikpunktiteraapia käsiraamat
6.0
1 hindaja

60. Päästikpunktiteraapia käsiraamat
Clair Davies, Amber Davies

Kõrvaldagem krooniline valu ise, ravimiteta Valu leevendamisele spetsialiseerunud arstid on veendunud, et päästikpunktid, väikesed pingule tõmbunud sõlmed lihastes, on umbes 75 protsendil juhtudest peamine kroonilise valu põhjus. Nad on leidnud päästikpunkte praktiliselt kõigi patsientide lihastest. Kuna päästikpunktid tekitavad peaaegu alati valu mujal kehas, mitte seal, kus punktid ise paiknevad, on neid raske diagnoosida ja töödelda, kui ei tea, mida täpselt otsida. See käsiraamat näitab konkreetselt, millele peaksid päästikpunktide hindamisel keskenduma. Lihtsatelt piltidelt näed, kus päästikpunktid kehas tekivad ja kus valu avaldub. Seejärel selgitatakse samm-sammult, kuidas taolisi kroonilise valu allikaid ravida hämmastavalt tõhusate massaa˛itehnikate abil, mida saad kerge vaevaga ise rakendada. Täiendatud, parimast päästikpunktiteraapia käsiraamatust leiad lisaks progressiivseid lihaste lõõgastamise tehnikad, mis toetavad ja tõhustavad päästikpunktiteraapiat. Spetsiifilisemaid juhiseid antakse ka massööridele ja teistele spetsialistidele, kes sooviksid päästikpunktiteraapiat oma töös rakendada. Kui vaevled leevendust leidmata kroonilise valu käes, tee endale teene ning õpi ja kasuta selles käsiraamatus õpetatavaid tehnikaid. Need lihtsad, tõhusad oskused pakuvad tõelist ja kestvat leevendust ravimite, arstivisiitide ja kallite protseduurideta.


Lisas Marge-Elin Roose 07.08.2012
Pane hinne:
Kirjuta arvustus

Kuum teema

Folderit dokumendihaldus

Veebipõhine dokumendihaldussüsteem.

Loe arvustusi
http://www.folderit.com/et Folderit dokumendihaldus

Viimati lisatud

Tootegrupid

Uued arvustused

  1. 1Laulasmaa Spa: #puhkaeestis Hestia Hotel Laulasmaa Spa
  2. 2Vorwerk Kobold VR300: vr200
  3. 3SÜSI Grill & Chill: KOHUTAV
  4. 4Home4you: Kvaliteet
  5. 5ABC Design Pramy Luxe: hea

Foorum

Nõuanded ja soovitused

Sisuturundus