Lootuse sõnum inglitelt
5.0
1 hindaja

67. Lootuse sõnum inglitelt
Lorna Byrne

Iirimaal sündinud Lorna Byrne on ingleid näinud ja nendega suhelnud sünnist saati. Ta näeb neid sama selgelt, nagu meie ülejäänud näeme kaljusid, kive ja puid. Autori esimene raamat „Inglid minu juustes” (e. k Varrak, 2011) on saanud rahvusvaheliseks menukiks, see on tõlgitud kahekümne nelja keelde ja avaldatud rohkem kui viiekümnel maal. Lugejad on olenemata usutunnistusest Lorna sõnumile väga vastuvõtlikud, sest ta annab neile tagasi lootuse, veendes neid, et kui tahes üksikuna nad end ka ei tunne, on nende kõrval alati kaitseingel. Varemalt kirjutas autor oma elust ja kogemustest suhtlemisel inglitega, uues raamatus aga keskendub ta lugejatele – sellele, kuidas saab igaüks meist inglite abil oma elu õnnelikumaks ja lihtsamaks muuta. Selles raamatus lahatakse teemade kaupa elu suuremaid ja väiksemaid küsimusi, pakkudes abi ja lohutust. Raamat räägib muu hulgas palve ja tervendava energia jõust, mida me saame endale ja oma lähedastele ise anda. Pakutavad nõuanded ei ole religioosse sisuga, vaid mõeldud inspiratsiooniallikaks kõigile. Lorna Byrne on lesk, tal on neli last ja ta elab tagasitõmbunult maakohas Iirima


Lisas Marge-Elin Roose 29.08.2012
Pane hinne:
Tahtejõud.Inimese suurima tugevuse taasavastamine

68. Tahtejõud.Inimese suurima tugevuse taasavastamine
John Tierney, Roy F. Baumeister

Tuginedes uusimatele teaduslikele uuringutele ja tegelikus elus läbilöönud inimeste kogemustele, õpetab „Tahtejõud“ keskendama oma jõudu ja andma elule uut suunda. Uurimused on tõestanud, et tahtejõudu saab harjutamise abil tugevdada. Ja kuigi meie enesevalitsusel on loodusest seatud piirid, on nendega võimalik manipuleerida ning kasvatada tahtejõu vastupidavust. Raamat õpetab, kuidas püstitada realistlikke eesmärke, kuidas seirata oma edusamme ja kuidas säilitada usku ka ebaõnnestumiste korral. Kui on omandatud õiged harjumused ja leitud endale sobivad tehnikad, on tahtejõu arendamine kergem.


Lisas Marge-Elin Roose 29.08.2012
Pane hinne:
Jooksu anatoomia
10
1 hindaja

69. Jooksu anatoomia
Patrick Milroy, Joe Puleo

Plahvatuslikult kasvav jooksuharrastajate kogukond vajab lisaks spordivarustusele ka teadmisi. Tunnustatud jooksuekspertide doktor Patrick Milroy ja treener Joe Puleo koostatud „Jooksu anatoomia“ ühendab praktilise jooksutreeningu ja anatoomia alased teoreetilised teadmised käepärases ja arusaadavas vormis käsiraamatuks nii algajale kui ka tippsportlasele. Raamat sisaldab spetsiaalselt jooksjate vajadusi arvestades koostatud jõuharjutuste kavasid, mida täiendavad värvilised anatoomilised joonised, täpsed juhised ja põhjendused. Samuti leiab raamatust põhiteadmisi füsioloogiast, treeningmetoodikast, jooksjate enamlevinud vigastustest ja nende põhjustest ning jooksukultuurist üldisemalt. „Jooksu anatoomia“ on mõeldud kõigile neile, kes enese või teiste jooksuvõimet arendavad, olgu siis parema võistlustulemuse, tervise või suurema jooksunaudingu nimel. Raamat on kavandatud õpikuks ja käsiraamatuks tippsportlastele, jooksuharrastajatele, treeneritele, kehakultuuri üliõpilastele, perearstidele jooksuhuvilise nõustamiseks, ning on heaks lugemisvaraks kõigile, kes soovivad jooksmise kaudu lähemalt tundma õppida inimkeha keerukust, ratsionaalsust ja ilu.


Lisas Marge-Elin Roose 29.08.2012
Pane hinne:
Armastan mediteerimist. Enesetundmise rõõm
6.0
1 hindaja

70. Armastan mediteerimist. Enesetundmise rõõm
Sally Kempton

"Meditatsioon on nagu armusuhe sinu sügavaima minaga. Mõnikord on see ekstaatiline ja lummav, teistel kordadel lihtne ja vaikne. Vahel aga tunned selle sügavamat mõju alles hiljem. Selles raamatus õpetabki Sally Kempton sulle praktilist meditatsioonikunsti: iseenda tundmist ja kõikide kogemuste tingimusteta embamist nii meditatsioonipadjal kui ka igapäevaelus. Ta on tark ja südamlik teejuht, kes mõistab vaimse praktika peeneid nüansse ja kutsub sind müstilise sisemaastiku radadele – rõõmsale avastusretkele sinu südame, mõistuse ja keha sügavustesse. Sally on mediteerinud ja õpetanud üle 40 aasta. Ta näitab meile isikliku kogemuse kaudu, kuidas mediteerimine saab muuta meie elu ja avada meid õnnistustele. Ta jagab asendamatuid nõuandeid eneseavastamise teekonnaks, tehes seda mänguliselt ja pühendunult. Muide, mängulisus ja pühendumus on kaks koostisosa, mis on vajalikud igapäevase meditatsioonipraktika elushoidmiseks. Sa avastad: • kuidas häälestuda oma meditatsioonisagedusele:rahu, energia ja rõõmu lainele • et sul pole mediteerimiseks vaja vaikset mõistust • kuidas vägi nimega kundalini saab toetada sinu praktikat • kuidas luua ühendus oma sisemise armastatuga, kes on alati olemas, ning kuidas lasta lahti enda kohta õpitud ideedest, et sinu tõeline mina saaks esile tõusta • kuidas minna kaugemale meditatsioonitehnikate kordamisest ning kogeda „spontaanse meditatsiooni magusat ja müstilist avanemist” • rohkem kui 20 harjutust, et tunda mediteerimisega kaasnevat rahu ja mõistmist oma igapäevaelus. „Pea meeles: sa mediteerid, et kohata oma sisemist armastatut, oma sisemist tarkust, oma teadlikkust ja oma tõde,” õpetab Sally. See raamat näitab meile tagasiteed meie südamete südamesse, meie hinge sügavusse ja elusolemise õndsusse. Sally Kempton on tuntud oma võime poolest juhtida õpilasi sügavatesse meditatiivsetesse seisunditesse ja näidata, kuidas rakendada joogatarkusi igapäevaelus.


Lisas Marge-Elin Roose 16.08.2012
Pane hinne:
Süüa, et elada

71. Süüa, et elada
Joel Fuhrman

Istuv elustiil ja töödeldud toiduainete tarbimine on tekitanud olukorra, kus hoolimata oma ülekaalulisusest on väga paljud inimesed ikkagi alatoitunud. Kehv toitumine võib põhjustada töövõime langust, hüperaktiivsust ning meeleolumuutusi, suurendades seeläbi stressi. Selles raamatus kirjeldatakse täiesti mõistlikke toitumispõhimõtteid, mida on kerge järgida – need on lihtsalt õpitavad ja kaasakiskuvad. Dr Joel Fuhrmani pakutud lahendused valest toitumisest tingitud tervisehäiretele juhatavad kätte kiire ja sirge tee suurepärase enesetundeni. Lisaks pakub autor välja kerge ja maitsva toitumiskava ja retseptid.


Lisas Marge-Elin Roose 16.08.2012
Pane hinne:
Püha teekond

72. Püha teekond
Eric Klein

Universum on määratult suur multidimensiooniline looming, mida asustavad nii olendid kolmandast (füüsilisest) dimensioonist kui ka loendamatud olevused, kes eksisteerivad pigem energia kujul. Paraku on meie tajud võimelised saama informatsiooni üksnes füüsilises maailmas eksisteerivate nähtuste kohta. See on ka põhjuseks, miks enamik inimesi ei näe enda ümber ingleid, ülestõusnud meistreid ega teisi vaimsed olendeid. Kuid aja jooksul võivad vaimsed praktikad äratada meis uinuvad vaimsed tajud, lubades meil vahetevahel näha, kuulda või tunda ka kõrgematest dimensioonidest pärit olendite kohalolekut. Sedalaadi kogemused ei ole muidugi meie isikliku arengu peaeesmärgiks, kuid küllalt sageli on need ärkamisprotsessi kõrvalproduktiks. Teadlik suhtlemine nähtamatute olenditega võib osutuda suureks õnnistuseks, kuna nad võivad jagada meile, maapealse kooli lõpetajatele, oma imelisi tervendavaid energiaid ning jumalikku inspiratsiooni. Raamatus Püha teekond jagab Eric Klein oma nägemusi vaimse tee olemuse kohta ning räägib ka omaenda pühitsusteekonnast. Lisaks sisaldab see raamat kanaldusi, mis pärinevad autori viimasest avalikust kursustetsüklist Armastuse ookean. Puhtalt ja selgelt vahendab Eric Klein ülestõusnud meistrite sõnumeid, mis mõjuvad lugemisel võimsate, tervendavate ja elumuutvate pühitsustena. Eric Kleini loetakse üheks meie aja parimaks kanaldajaks, kelle poolt vahendatud sõnumeid lugedes võite tunda, otsekui kõneleksid meistrid vahetult teiega. Käesolev raamat on särav kroon Eric Kleini elutööle, mis võtab kokku kõige olulisema, mida on vaimne maailm praegusel ajastul tema kaudu maailmale vahendamas. Pole oluline, kas olete vaimsel teel alles algaja või juba edasijõudnu, sellest raamatust leiate sõnumeid, mis puudutavad teie südant ja ülendavad vaimu. Õnnistatud teekonda kodu poole!


Lisas Marge-Elin Roose 16.08.2012
Pane hinne: